Studio de Yoga au coeur de Lyon
Offre découverte
Le studio Hot Yoga
Notre Studio de Yoga à lyon est spécialisé dans le Hot Yoga depuis 5 ans. Nous dispensons un enseignement de qualité, exigeant et précis pour que la pratique du Yoga vous apporte un maximum de bénéfices. .
Nos offres
Découvrir à Lyon le yoga en toute sérénité
Bikram
Vinyasa
Yin
Notre studio de Yoga à Lyon vous propose le yoga Bikram, une technique de yoga qui se pratique dans une pièce chauffée aux alentours de 40°. La pratique va durer de 60 a 90mins en fonction des créneaux, avec un enchainement précis de 26 poses exploitant le corps dans sa totalité. Force, souplesse et rigueur, cette pratique régulière vous apportera un équilibre et un bien être global.Attention nous déconseillons cette pratique aux personnes ayant des contre-indications cardiaques.
Notre studio de Yoga à Lyon vous propose le yoga Vinyasa, un yoga dynamique et fluide ou l’on synchronise le mouvement et la respiration à travers des enchainements variés de postures. Idéal pour les sportifs, ce yoga améliore la tonicité musculaire, l’endurance et la souplesse. Cours tous niveaux.
Notre studio de Yoga à Lyon vous propose le yin yoga, un yoga plus doux qui permettra 1 fois par semaine de détendre le corps, l’esprit et la circulation de notre esprit à travers un travail en profondeur de certaines postures.
Pourquoi faire du Yoga ?
Planning des cours de yoga
En semaine
Planning à titre indicatif et susceptible d'être modifié
| Horaires | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 8:00 | - | Vinyasa | - | Bikram | - |
| 12:30 - 13:30 | Bikram | - | Vinyasa | - | Bikram |
| 14:30 - 15:30 | - | - | - | - | - |
| 18:30 - 20:00 | - | - | Vinyasa | - | Bikram |
| 19:00 - 20:00 | Yin | Bikram | - | Vinyasa | - |
Week-end
| Horaire | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|
| 10:00 - 11:30 | Vinyasa | Bikram |
| 12:30 - 13:30 | - | - |
| 18:00 - 19:30 | - | Bikram |
| 18:30 - 20:00 | - | - |
Nos clients s'expriment
"Je me sens plus souple et mon corps se sent plus revigoré et plein de vitalité. Ça m’a fait un bien fou. L’ambiance est super et j’ai senti dans le visage de tous les présents les ondes positives procurées par cet activité"
"Excellent centre de yoga, les enseignants sont bienveillants tout en poussant toujours vers un dépassement des limites physiques et mentales. L'accompagnement est de qualité, l'environnement est encourageant et donne envie de se surpasser. Je recommande!"
"Je recommande vivement le studio Bikram yoga Lyon. De nombreux bienfaits grâce au Bikram : une meilleure confiance en soi, une meilleure concentration, bienfaits sur l’esprit, et le mental. Et les professeurs sont tout simplement top !"
"Vous y trouverez un accueil chaleureux et une ambiance agréable grâce à Liliett et Pascal. Tout pour passer un bon cours de yoga. Je recommande."
Nos offres
Découverte*
40€ Illimité pendant 15 jours-
Venez découvrir notre sudio au coeur de la presqu'île lyonnaise en toute liberté
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Sans engagement
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Activation au premier cours
Illimité
69€ Abonnement mensuel-
Je pratique au studio en illimité
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Sans engagement
À la carte
20€ Cours à l'unité-
Carte 10 cours pour 150€
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Carte 20 cours pour 280€
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Valable 1 an
Cours particulier
50€ Nous consulter-
Découvrir l’importance du yoga dès le plus jeune âge
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Tous les mercredis
* L'offre découverte ne peut être utilisée ** Réduction 10% chômeurs et étudiants
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Adresse
12 rue Pizay 69001 Lyon
Téléphone
07 62 89 58 39
Heure d'ouverture
Lundi - Dimanche07:00 - 20:00